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Programmi Allenamento

HIIT 30 GIORNI - IMPACTO TRAINING QUARTA SERIE

Cos'è Impacto Training?

Impacto

Impacto Training è un programma di allenamento ad alta intensità che accelera il metabolismo e consente di consumare grassi e calorie non solo durante l’allenamento, ma anche nelle 48 ore successive.

Fabio Inka

Fabio Inka

Fabio Inka, preparatore atletico, è il creatore di IMPACTO TRAINING. Ha conseguito due lauree, in Scienze Motorie e in Scienze della Comunicazione ed è Life e Sport coach certificato. Impacto Training è stato recentemente inserito nella proposta formativa dell’Università Telematica San Raffaele di Roma, dove Fabio è anche assistente alla cattedra di Teorie Tecnica e Didattica del Fitness. E' stato inoltre relatore presso la Scuola dello Sport del Coni, scrive su Women’s Fitness e collabora con diverse riviste del settore. Ex atleta dell’Aeronautica Militare, Fabio ha lavorato come Fitness Manager nella prima palestra della cantante Madonna in Messico. Attualmente allena migliaia di persone in tutti i parchi di Roma, atleti di alto livello e noti personaggi dello spettacolo. Impacto è anche un format televisivo: Impacto Training TV, trasmesso a partire da settembre 2016 da Fox Sports. Fabio ricopre dal 2015 il ruolo di Training Ambassador in Italia per ASICS.

Fabio Inka mi è piaciuto subito, appena l'ho visto da lontano arrivare. Fabio ha successo, evidentemente il suo metodo Impacto Training funziona. Dopo aver avuto anche il piacere di allenarmi con lui, mi sono convinto che doveva essere lui il primo trainer nella storia di Men’s Health Italy sulla copertina del giornale.

Aldo Ballerini DIRETTORE DI MEN’S HEALTH

In 1 anno di allenamento con Fabio Inka ho migliorato forza, velocità e resistenza. In campo durante le partite mi sentivo davvero bene. Ho giocato a tennis a livello agonistico per 20 anni e ho conosciuto i migliori giocatori e i loro allenatori; posso dire che Fabio e’ davvero un preparatore atletico professionale e competente.

FILIPPO VOLANDRI Tennista

Fabio è stato docente alla Scuola dello Sport per seminari tecnici con la curiosità ed il rispetto di chi si avvicina ad un’istituzione. Sinergie in testa, massimo impatto, disciplina ed eleganza. Nel mondo dello Sport e della società civile una medaglia d’oro un’eccellenza.

Rossana Ciuffetti Direttore Della Scuola Dello Sport Del CONI

Mi sono allenata con Fabio in lezioni private e di gruppo e dico sempre a tutti che e’ l’unico che mi ha cambiato veramente il corpo. Grazie a lui ho raggiunto la miglior forma fisica di sempre.

Laura Forgia Modella

Con impacto training ho scoperto come spingersi al limite allenando il corpo e la mente.

Potito Starace Tennista

Impacto Training ha cambiato il modo mio di allenarmi completamente, fisicamente e mentalmente, disciplina e risultati sono per me le parole magiche, sfida con me stessa e gli altri nel gruppo ogni volta che faccio una lezione, senza mai annoiarmi!! Motto di Fabio che preferisco – Dai il tuo massimo!!

Denny Mendez Miss Italia

Ho sempre amato e praticato sport, fin da quando ho iniziato a camminare… Poi a correre, a nuotare, ad'arrampicarmi. L’incontro con Fabio Inka é stato folgorante e, dopo la prima lezione non sono riuscita più a farne a meno. Allenarsi all’aria aperta sotto il sole o con la pioggia é un momento irrinunciabile della mia giornata. Quando il lavoro mi porta lontano seguo le lezioni con i tutorial. La mia vita é decisamente migliorata, la forza é aumentata e a fine allenamento il sorriso di Fabio é come vincere un premio!"

Manuela Moreno Giornalista TG2

A tutti i colleghi e gli amici che mi chiedono se Impacto training e’ duro io rispondo sempre: se lo faccio io lo possono fare tutti! “ Infatti quando ho cominciato erano anni che non facevo attivita’ sportiva. Ma la bravura di Fabio Inka e’ proprio di riuscire a coinvolgere tutti, anche le “schiappe” come me. E i risultati si vedono tutti! Non ho piu’ mal di schiena e vivo meglio. Ho imparato a lavorare solo contando sul mio corpo e sull’equilibrio. Adesso riesco a sentire ogni singolo movimento.Oggi non riesco piu’ a fare a meno delle lezioni all’aperto di Fabio!"

Riccardo Iaccona Giornalista Presa Diretta, RAI3

Fabio sa trasmettere una carica ed'un’energia contagiose in tutto quello che fa! E questo si ritrova anche nel suo programma impacto training che rende praticamente impossibile trovare scuse per non allenarsi!! Chiaro, pratico, e personalizzabile, io lo consiglio da tempo!!

MARZIA CARAVELLI Atleta

Questa innovativa metodologia di allenamento adottata dal bravissimo maestro Fabio Inka, alla portata di tutti,senza utilizzo di attrezzi e all’aria aperta allena il fisico e alimenta lo spirito.Un giusto equilibrio tra fatica e divertimento senza limiti di spazio che conduce inevitabilmente verso il benessere.Per sentirsi quotidianamente bene con se stessi basta prendere la vita con “IMPACTO Training.

ELEONORA SCOPPELLITI Ballerina Professionista, Canale 5 Amici

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